تیرگی‌نوردی در محل بسته، یک روش فوق‌العاده معتبر برای افراد در هر سن و با آشنایی است. این فرم تمرین شانس بی‌نظیری را برای افزایش امکانات روانی، ارتقاء تعادل و توسعه اعتماد خود فراهم می‌کند. د�